גברים ונשים מתמודדים עם עודף שומן באזור הבטן. זה יכול להיות מטרד אסתטי. thankfully, יש דרכים רעננות ותקופות להוריד שומן מהבטן בלי ליבת השתלמות. התנהגות בריאה פעילות גופנית קבועה שיפור אורח החיים